Rosacea, znana tudi kot rozacea, je vidna na prvi pogled, saj se pojavlja predvsem na obrazu. Pojavi se lahko tudi na vratu, prsih ali okončinah. Zanjo so značilne rdeče lise na licih in nosu, tako imenovani "pajki", tj. vidne krvne žile, otekanje, pekoč občutek ali zbadanje, odvisno od podtipa bolezni. Če se ne zdravi, se pojavijo izbokline in mozolji, zlasti pri moških, koža na nosu pa se odebeli.
Rosacea se razvije okoli dvajsetega leta starosti. Pozneje se lahko simptomi poslabšajo in izboljšajo, in sicer vse življenje. Po raziskavah Nacionalnega združenja za rozaceo do 90 odstotkov ljudi z rozaceo občuti zmanjšano samozavest in samospoštovanje, več kot 40 odstotkov pa se jih celo izogiba socialnim stikom.
Čeprav rosacea povzroča zadrego, razočaranje ali tesnobo ljudi, ki trpijo za to kronično vnetno boleznijo, in zdravila za rosaceo ni, je mogoče bolezen nadzorovati. In sicer s pravilno nego kože, zdravim življenjskim slogom in odkrivanjem dejavnikov, ki poslabšajo vnetno stanje rozaceje.
Rosacea in njeni simptomi
Eden od glavnih simptomov rozacee je rdečica na licih in nosu, ki spominja na sončne opekline. Pogosto jo spremlja občutek vročine ali pekoč občutek. Prisotne so tudi neugledne razvejane rdeče žilice, ki po videzu spominjajo na pajkovo mrežo.
Drugi simptomi so na primer otekanje, zbadanje, suha, groba in luskasta koža, mozolji, podobni aknam, razširjene in vnete pore, dvignjene lise in izbokline na koži, zadebeljena koža, zlasti okoli nosu, ter draženje oči z vidnimi krvnimi žilami znotraj očesnih vek.
Glede simptomov in resnosti rozacee je pomembno vedeti, da je razdeljena na štiri podtipe. Pri prvem gre predvsem za rdečico na obrazu in vidne krvne žile. Drugi podtip se kaže z izpuščaji, ki spominjajo na akne, s to razliko, da je pri rozaceji koža bolj suha in ne mastna. Za tretji podtip je značilna zadebelitev kože, četrti podtip pa se kaže v okolici oči in okoli njih.
Rose rose proti couperosa
Rosacea je kronična vnetna bolezen, za katero sta v zgodnjih fazah značilni rdečina in vidne krvne žile, začetni simptomi pa so lahko podobni kuperozi.
Kuperoza prizadene krvne žile na obrazu, ki izgubijo čvrstost in elastičnost ter so vidne skozi kožo. Razširjene tanke podkožne kapilare in vene lahko spremljajo občutki suhosti, občutljivosti in rdečice.
To pomeni, da tako rozaceo kot kuperozo v zgodnjih fazah spremljajo enaki simptomi - eritem (rdečina kože) in teleangiektazija (žilne zvezdice). Kuperoza je lahko znanilka rozacee, zato je treba to težavo čim prej odpraviti, da se kuperoza ne razvije v rozaceo. Kremo za kuperozo lahko preprosto izberete iz ponudbe kozmetičnih izdelkov za zdravljenje rozacee.
Rosacea: vzroki in dejavniki razvoja bolezni
Za nastanek rozacee so odgovorni številni zunanji ali psihološki dejavniki, ki se lahko prekrivajo in so seveda individualni. Ker gre za vnetno kožno bolezen, strokovnjaki domnevajo, da je v ozadju razvoja bolezni povečana raven vnetja v človeškem telesu. Vendar pa lahko oseba, ki jo prizadene rozacea, v veliki meri vpliva nanje.
Vzroki in dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni, so na primer težave s krvnimi žilami, poškodbe kože zaradi sončne svetlobe, mraza, onesnaženja, stresa, alkohola, cigaret, kemikalij in številnih drugih.
Po eni od analiz iz Poljske so pri 43 ženskah in 26 moških ugotovili, da so med dejavniki, ki sprožijo rozaceo, stres, izpostavljenost soncu, alkohol, pretirana telesna vadba, pitje kave in začinjena hrana.
Rosacea in njeno zdravljenje
Zdravljenje roženice vedno prilagodi dermatolog. Zdravljenje je lahko peroralno, lokalno ali kombinacija teh zdravil. Po umiku akutne faze je običajno treba bolezen vzdrževati v remisiji s protivnetnimi sredstvi, ustrezno nego in ustreznim življenjskim slogom.
Pri prvem podtipu rozacee, za katerega sta značilni rdečica in vidne krvne žile, se na primer za lokalno zdravljenje uporablja brimonidin tartrat. Peroralna zdravila običajno niso potrebna. Pri višjih stopnjah se uporablja kombinirano zdravljenje.
4 naravni nasveti za harmonično življenje z rozaceo
ker želite zdravljenje rozacee, ki ga je predpisal zdravnik, kombinirati z naravnimi sredstvi, se zgledujte po naslednjih nasvetih. Kaj je pomembno?
POMOČNIKI IZ NARAVE
Naravni pomočniki, ki lahko odpravijo neprijetne simptome rozaceje in jo hkrati ohranjajo v mirujočem stanju, so na primer kamilica, aloe vera, repinec, komarček ali zeleni čaj. Pomagala bodo tudi eterična olja, zlasti evkaliptusa, sivke ali čajevca.
Eno najboljših naravnih sredstev za lajšanje simptomov rozacee in splošno zdravljenje kože je aloe vera. Seveda je tudi v primeru rozacee odlično kombinirati notranjo uporabo z lokalnim nanosom na prizadeta mesta.
Ker je rozacea kronična vnetna kožna bolezen, je aloe vera ustvarjena za ta namen. Aloe vsebuje številne antioksidante, vključno z vitaminoma C in E, ki zmanjšujejo vnetja in ščitijo kožo pred poškodbami zaradi prostih radikalov. Nenazadnje krepi tudi imunski sistem.
Krema proti rozacei, ki zmanjšuje rdečico in oteklino, blaži draženje, spodbuja obnavljanje celic, vlaži kožo in je ne obremenjuje z nepotrebnimi kemikalijami, je lahko tudi v obliki balzama. Psorisoft balzam kot glavno sestavino vsebuje aloe vero. Njene zdravilne in regeneracijske učinke pomnožijo druge zastopane sestavine, kot so izvleček arnike, kamilice, rožmarin, evkaliptus in eterično olje sivke.
PRAVILNA NEGA KOŽE
Poleg tega, da kozmetika za rozaceo ne sme manjkati v vaši kozmetični torbici, je treba pri zdravljenju kože upoštevati več pomembnih načel. Kožo z rozaceo je treba tudi vsakodnevno čistiti. V ta namen uporabljajte nežno čistilno sredstvo, namenjeno zdravljenju rozacee. Po čiščenju kožo sperite z mlačno vodo in jo osušite z bombažno brisačo.
Po čiščenju lahko na kožo redno nanašate kremo proti rozacei. Kremo proti rozacei lahko kombinirate z ricinusovim oljem, ki je sestavni del kitajske medicine in ajurvede. Ima protivnetne lastnosti, pospešuje celjenje, koži zagotavlja potrebna hranila in vlaženje. Alternativa kremi za rozaceo je lahko serum za obraz in vrat, ki vsebuje zdravilno aloe in morski kolagen.
Kožo je treba zaščititi pred žarki UVA in UVB z zaščitnim faktorjem SPF 30 ali več. Najraje uporabljajte mineralne kreme za sončenje, ki vsebujejo cink. Pred uporabo katerega koli kozmetičnega izdelka ga vedno preizkusite na vratu in opazujte odziv kože.
PROTIVNETNA PREHRANA IN ZDRAV NAČIN ŽIVLJENJA
Številni strokovnjaki svetujejo, da na rozaceo gledamo kot na težavo celotnega telesa in ne le kože. Ni skrivnost, da se črevesne težave pogosto odražajo na koži. Številne znanstvene študije so potrdile, da so rozacea, akne, dermatitis ali luskavica povezani z vnetnimi boleznimi prebavnega trakta.
Eden od osnovnih stebrov zdravega črevesja je prehrana. Pri vnetnih boleznih se uporablja tako imenovana protivnetna dieta. Temelji na uživanju osnovnih, to je čim manj industrijsko predelanih živil, kot so sadje, zelenjava, polnozrnata žita, stročnice, oreščki, semena, hladno stiskana olja in podobno. Na jedilniku ne smejo manjkati protivnetna zelišča in začimbe, kot so česen, čebula, ingver, kurkuma ali cimet.
Nasprotno pa se rozacea in njeni simptomi poslabšajo zaradi prekomernega uživanja alkohola, kofeina, sladkorja in visoko industrializirane hrane v obliki belega kruha, sladkarij, sušenega mesa, konzervirane hrane itd.
ODPRAVA SPROŽILCEV
Z odkrivanjem sprožilcev rozacee lahko preprečite poslabšanje obstoječega stanja. Sprožilci in dejavniki so zelo različni. Nacionalno združenje za rozaceo je na podlagi zdravstvene anamneze svojih bolnikov sestavilo seznam sprožilcev. To so lahko na primer določena živila (drobovje, čokolada, sojina omaka ...), alkoholne pijače, kava, vroča čokolada, bivanje v savni, močan prehlad, menopavza, kronični kašelj in številni drugi.
Bolniki sami so na podlagi ankete kot sprožilce navedli izpostavljenost soncu, čustveni stres, toplo vreme, veter, naporno vadbo, uživanje alkohola, vroče kopeli itd. Čustveni stres kot sprožilec rozacee je navedlo kar 79 odstotkov vprašanih.
Zato je priporočljivo voditi dnevnik, v katerem na kratko povzamete ne le živila, ki jih uživate, temveč tudi druga dejstva, povezana z vašim življenjskim slogom in seveda stanjem vaše rozacee. Ne pozabite se zazreti vase in oceniti raven stresa. Na podlagi tega lahko ugotovite, kaj sproža vašo rozaceo.
Rosacea: kaj resnično pomaga?
Pravijo, da je vsaka bolezen opozorilo, da je v našem življenju nekaj narobe. Da kroničnih bolezni sploh ne omenjamo. Ker je rozacea kronična kožna bolezen, je nujno, da razmislite o svojem življenjskem slogu, ponovno ocenite svoje prednostne naloge in prilagodite svoj življenjski slog.